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脂肪肝とは? 症状・原因・治療|南部厚生病院 (春日部市)


脂肪肝とはどんな病気?

脂肪肝とは、肝臓に脂肪が過剰にたまった状態をいいます。
通常、肝臓にはほとんど脂肪は含まれませんが、肝細胞の約30%以上に脂肪がたまると脂肪肝と
診断されます。
脂肪肝は自覚症状がほとんどないため見過ごされやすい病気ですが、進行すると重い肝臓病につながる可能性があります。

脂肪肝の症状はあるの?

多くの場合、初期にはほとんど症状がありません。
以下のような症状がある場合は、すでに進行している可能性があります。
✅ 全身のだるさ
✅ 疲れやすい
✅ 食欲不振
✅ 右上腹部の違和感

「症状がない=安心」ではない点が脂肪肝の特徴です。

脂肪肝の原因(お酒を飲まない人も注意)

脂肪肝は生活習慣と深く関係しています。
主な原因
✅ 食べ過ぎ・高カロリーな食事
✅ 運動不足
✅ 肥満
✅ 糖尿病
✅ 脂質異常症
✅ アルコールの多量摂取

近年増えているのが、お酒をほとんど飲まない方にも起こる脂肪肝
(非アルコール性脂肪性肝疾患:NAFLD)です。

近年、このような肥満・糖尿病・脂質異常症などの代謝異常が関係する脂肪肝は、
MASLD(代謝異常関連脂肪性肝疾患)と呼ばれるようになっています。
これは、これまでNAFLDと呼ばれていた疾患と、ほぼ同じ概念です。

脂肪肝を放置するとどうなる?

脂肪肝を放置すると、
✅ 脂肪肝炎
✅ 肝硬変
✅ 肝がん
へ進行する場合があります。

特に、肥満・糖尿病・高血圧を合併している方は進行リスクが高いため、早期の対応が重要です。

脂肪肝の検査方法

下記の検査を組み合わせて診断します。
✅ 血液検査
✅ 肝機能(AST・ALT)や脂質、血糖の評価
✅ 腹部超音波(エコー)検査
✅ 肝臓に脂肪がたまっているかを確認

※痛みの少ない検査が中心です。

脂肪肝の治し方・治療方法

脂肪肝の治療の基本は、生活習慣の改善です。

食事療法
✅ 食べ過ぎを控える
✅ バランスの良い食事
✅ 甘い飲み物・間食を減らす


運動療法
✅ ウォーキングなどの軽い有酸素運動
✅ 継続することが大切です

医学的管理

糖尿病・脂質異常症などの治療
管理栄養士による栄養指導
肝臓の状態に応じた専門的フォロー

当院では、肝疾患を専門とする医師が、管理栄養士と連携しながら、
無理なく続けられる治療方針をご提案します。